Was trägt, wenn nichts mehr sicher scheint?
Wie du inmitten
von Reizüberflutung,
Unsicherheit und
globalem Wandel
einen sicheren
Ort finden kannst.
Wie du inmitten von Reizüberflutung,
Unsicherheit und globalem Wandel
einen sicheren Ort finden kannst.
WANN & WO ?
🗓 Montag, 15. Dezember 2025
🕖 19:00 Uhr (ca. 75 Minuten)
📍 Live via Zoom – kostenfrei
WORUM GEHT'S ?
Wir hören in unserer Arbeit immer wieder von den Menschen:
Der Tag ist übervoll, aber nicht erfüllend. Es bleibt etwas auf der Strecke.
Sie sind ansprechbar, leistungsfähig, sogar reflektiert. Und doch fehlt irgendwie die Tiefe, das Ankommen bei sich.
Nicht weil sie den Kontakt zu sich komplett verloren hätten.
Sondern weil wir heute in einer Welt leben, die fast permanent Reize sendet und kaum noch Pausen kennt.
Globale Konflikte, politische Orientierungslosigkeit, der rasante Wandel durch Künstliche Intelligenz, ökonomische Unsicherheit, gesellschaftliche Spaltung –
all das wirkt.
Auch im Inneren. Auch unbemerkt.
Was bleibt oft auf der Strecke?
Die tragenden Qualitäten für ein erfülltes Leben:
Zugang zur Stille. Verbundenheit mit sich selbst. Klare Orientierung. Innere Sicherheit.
WAS DICH ERWARTET:
-
Ein Einblick in das neue Quartalsthema der Lebenskunst MBLM
-
Konkrete Impulse zur Frage:
Wie kann innere Ruhe entstehen – ohne Rückzug? -
Die ethischen Grundlagen von MBLM als gelebte Orientierung
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Warum Embodiment, Atem, Mantra und Reflexion so wirksam sind
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Vorschau auf die weiteren Jahresthemen 2026
Was MBLM besonders macht:
MBLM ist eine gelebte spirituelle Praxis für deinen Alltag – tiefer als Achtsamkeit, fundierter als Esoterik:
- Mantra-Meditation: Tiefe Verbindung zu deiner Essenz durch kraftvolle Sanskrit-Klänge
- Gelebte Lebensethik: Ethische Werte für mehr Harmonie mit dir und anderen
- Ganzheitliche Transformation: Heilung unbewusster Muster in Körper, Geist und Gefühl
- Spirituell & wissenschaftlich: Fundierte Mind-Body-Medizin mit seelischer Tiefe
- Innere Ausrichtung: Klarheit, Vertrauen und Verbindung mit deinem höheren Selbst
MBLM ist keine Technik. Es ist gelebte Lebenskunst.
Über uns
PD Dr. med. Holger C. Bringmann
und Sita Bringmann
Wir sind Holger und Sita.
Was uns verbindet, ist die Frage:
Wie kann ein Mensch inmitten von Komplexität, Druck und Unsicherheit innerlich verbunden bleiben – mit sich selbst und dem Leben?
Holger bringt seine Erfahrung als Arzt, Psychotherapeut und Forscher ein – an der Schnittstelle von moderner Wissenschaft und spiritueller Tiefe.
Sita arbeitet mit Bewegung, Ausdruck und Präsenz – und eröffnet Räume, in denen echte Verbindung wieder spürbar wird.
Gemeinsam haben wir MBLM entwickelt – als Weg zu innerer Ruhe, Orientierung und gelebter Tiefe.
Wir glauben: Stabilität entsteht nicht im Außen.
Sondern durch etwas, das in uns wieder spürbar werden darf.
Was unsere Teilnehmer:innen sagen
„Als erstes möchte ich euch DANKE sagen. Danke für die letzten Monate intensiven miteinander Lernens, für euer Dasein, Weiterentwickeln, Reflektieren, Ausbauen. Ich kann nur vermuten, wie viel Arbeit, Zeit und Liebe hinter diesem Programm steckt und bin immer noch berührt und ergriffen von der Fülle und Tiefe der Materialien und Inhalte, vor allem aber eurem Commitment den Teilnehmern gegenüber.“
Anne K.
„Eure so verständlich und bildlich vorgetragenen Bereiche der Lebensethik, das Praktizieren der Asanas und der Mantra-Meditation, haben mir geholfen mein Leben, mich und meine Mitmenschen aufmerksam zu betrachten. Ich habe ein völlig anderes Bewusstsein erlangt, auf mich zu schauen.“
Astrid H.
„Auf meinem spirituellen Weg habe ich schon Einiges ausprobiert. Aber die Bündelung mit diesen Themen und in dieser Art und Weise, wie ihr es anbietet, das hilft mir immens weiter. Die regelmäßige tägliche Praxis von Yoga und Meditation hat mich gestärkt – körperlich, mental und seelisch. Es ist die Regelmäßigkeit, die mich so viel weiterbringt im Leben. Das ist unglaublich!“
Petra
„Ich bin euch sehr dankbar für eure Arbeit, weil ich mit MBLM so tiefgreifende Erfahrungen machen und wachsen darf. In meinem ersten MBLM-Zyklus ist bereits soviel positives passiert! Eine spirituelle Ebene hat mir im Leben gefehlt und das Erfahrene fühlt sich richtungsweisend an. Ich bin entspannt und freue mich auf meinen weiteren Weg.“
Beatrice Geißer
